1. 用双手握住口罩颈带将口罩打开，左手食指和大拇指握住塑料搭钩。注意将塑料搭钩开口向外。

2. 用口罩本体盖住脸部。

3. 将颈带向后拉过双耳。

4. 保持塑料连接钩的开口向上，将另外一根颈带挂入塑料钩靠外的开口内。

5. 用右手握住塑料挂钩，左手调节左头带，使整根头带在两个头带钉之间产生较为均匀的延伸。

6. 用左手握住塑料挂钩，右手调节右头带，使整根头带在两个头带钉之间产生较为均匀的延伸。

7. 调节颈带和双耳接触面，使其和双耳皮肤接触面尽可能大以增加接触的舒适度。8. 调节口罩本体在脸上的位置，以期获得较好的密合度和舒适度。确认口罩完全打开，下边缘包住下巴，整个口罩边缘平整地贴在脸上。确认头发、面部毛发、首饰和服装没有挡在口罩和脸部之间而影响密合。

9. 将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状。仅用单手捏鼻夹可能会导致密合不当，降低口罩防护效果。请使用双手。

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