陈式太极拳老架一路七十五式动作名称


1. 初势


2. 金刚捣碓


3. 拦扎衣


4. 六封四闭


5. 单鞭


6. 金刚捣碓


7. 白鹤亮翅


8. 斜形


9. 搂膝


10. 拗步


11. 斜形


12. 搂膝


13. 拗步


14. 掩手肱锤


15. 金刚捣碓


16. 撇身锤


17. 青龙出水


18. 双推手


19. 肘底看锤


20. 倒卷肱


21. 白鹤亮翅


22. 斜形


23. 闪通背


24. 掩手肱锤


25. 六封四闭


26. 单鞭


27. 云手


28. 高探马


29. 右叉脚


30. 左叉脚


31. 左蹬一根


32. 前躺拗步


33. 神仙一把抓


34. 踢二起


35. 护心锤


36. 旋风脚


37. 右蹬一根


38. 掩手肱锤


39. 小擒打


40. 抱头推山


41. 六封四闭


42. 单鞭


43. 前招


44. 后招


45. 野马分鬃


46. 六封四闭


47. 单鞭


48. 玉女穿梭


49. 拦扎衣


50. 六封四闭


51. 单鞭


52. 云手


53. 摆脚


54. 跌岔


55. 金鸡独立


56. 倒卷肱


57. 白鹤亮翅


58. 斜形


59. 闪通背


60. 掩手肱锤


61. 六封四闭


62. 单鞭


63. 云手


64. 高探马


65. 十字手


66. 指挡锤


67. 猿猴献果


68. 单鞭


69. 切地龙


70. 上步七星


71. 下步跨虎


72. 摆脚


73. 当头炮


74. 金刚捣碓


75. 收势

老架一路陈式太极拳74式口诀