《奔跑吧黄河篇》第5期，参与的嘉宾有汪苏泷，白鹿等人，跑男这个综艺节目自从播出到现在有太多非常有趣的环节，从刚开始到最后都会让人开怀大笑，这次邀请到白鹿等人一起来体验当初黄土高原的贫困生活。白鹿在这档节目当中表现的非常的自然，虽然在节目当中做任务的时候非常的不知所措，但是能够看得出来白鹿认真的样子。

于洋说白鹿白录了是哪期 扩展

白鹿第一次参加跑男是奔跑吧黄河篇第一季。


《奔跑吧黄河第一季》中的第5期，体验村民生活。嘉宾有：白鹿，汪苏泷，张继科，周洁琼，于洋，等等。


《奔跑吧黄河第二季》作为常驻嘉宾，一共参与了5期节目。分别是：种子争夺战，职业技能大赛，穿越时空的来信，全民运动会，黄河学院，等等

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