答案：

经常看手机眼睛会变小，但是可以通过一些方法恢复。

原因：

长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳，进而导致眼球肌肉疲劳，眼球变小是因为肌肉疲劳导致眼球无法正常调节。

常看屏幕眼睛会变小

但是，只要及时采取一些措施，就可以缓解眼睛疲劳，恢复眼球大小。

内容延伸：

为了保护眼睛，我们可以采取以下措施：

1. 每隔一段时间就要停下来，远离屏幕，眺望远方，让眼睛得到放松。

2. 保持良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿，保持适当的距离，避免长时间盯着屏幕。

3. 适当进行眼保健操，如眼球转动、眼睛按摩等，可以缓解眼睛疲劳。

4. 使用护眼软件，如f.lux等，可以减少屏幕的蓝光，减少对眼睛的刺激。

5. 增加户外活动时间，可以让眼睛得到更多的光线刺激，有助于眼睛健康。

操作步骤：

1. 每隔一段时间停下来，眺望远方，让眼睛得到放松。

2. 保持正确的坐姿，保持适当的距离，避免长时间盯着屏幕。

3. 进行眼保健操，如眼球转动、眼睛按摩等，可以缓解眼睛疲劳。

4. 安装护眼软件，如f.lux等，减少屏幕的蓝光。

5. 增加户外活动时间，让眼睛得到更多的光线刺激。